玄米の炊き方 玄米は身体に良いから♪と玄米をせっせと召し上がっている・・・♪ んだけれど、、なんとなく体調がすぐれない・・・ 玄米の栄養素や効能をしっかり頂くために！＾＾ 必ず最低１２時間は浸水を！ （理想は７時間毎に水 […]

胃痛　胃痛が治まらない　胃痛が続く・・・ 胃が痛い・・からこれずっと痛い・・ 一年ほど胃痛が続いている・・etc 胃の痛み、しくしくした痛みや、重い痛み・・・。 胃が痛むので食欲がない・・。 そして、病院で検査をしても、 […]

過食を治したい・イライラ・甘いものが止まらない・摂食障害・ ※東洋医学では、味 を感じる舌は、 心 こころ とつながっているとされています。 痩せたい ダイエット　飽食　が重視されやすい現代・ 食べること=だめなこと と […]

鬱　うつ症状 やる気が出ない･･･ 人は誰しも・ あるきっかけから、、 からだが動かなくなる 動けなくなる 起き上がれなくなる･･･etc まるで、ストライキを起こしたかのような状態になることが起こりうります。 ～鬱？ま […]