癌と薬膳・食事療法と免疫力

癌にならない食事と癌に対する食事

癌・・・通常の細胞がなんらかのきっかけから、異常な細胞となり、
からだ本来の指令に沿わずに、間違った形のまま増殖し続ける細胞の塊・

がん細胞になりうる細胞は、
誰もが体内にもちあわせています・
(もともと自身に持っている細胞なので）

癌細胞が、活動を始めるきっかけは・
大きなショックを受けたり＝腎(命の大元）が大きく傷つくこと
日々の生活の「やり過ぎ」の積み重ね・（臓器を休めていない）

何よりストレスを溜めないように！
することが大切なこと・と言われています。

ストレス→心の無理しすぎ×、ある程度言いたいこと・やりたいことして生きること。
からだへのストレス→生きてる限り働き続けている臓器たちに
無理をさせ過ぎない・しっかり休める・リラックスは必須・

さて、とても大切なこと・

それは、補気(気力を補う）と補血(血を補う）

癌になる・ということは、身体の生命バランスが崩れている状態。

例えばですが、陰系or陽系(自分のことは後回しで、我慢をしてきたタイプと、
自分の本来の意志以上にガンガン前へでて戦い過ぎたタイプ）

両タイプに言えることは・まず
気力と血液を補いましょう。

基本はそこからです。

気虚にも血虚にも・
良質な睡眠は必須（夜！寝ている間に気も血も補充されます。
気血両虚に合う食事→消化力が落ちているので、適量をよく噛んで！

山芋・長いも・莢いんげん・米・魚・消化力があれば地鶏など
緑の野菜・キノコ・平飼い卵・うずら卵・etc気血両虚の代表食材です。

また、細胞の炎症を冷ますことも大切に・(体温を下げるわけではありません・
●●は癌に効く！！！情報は鵜呑みにしないように。
個人差、状態により様々にですので・・△

あわせて、

心を安定させる・養心安神

どの症状・にも言えることですが、
こころをある程度自然に、リラックスさせる・ことは
身体全体の免疫を上げるため大切なことに。

免疫＝腎の命が上がる。
腎→あらゆる解毒の向上に一役買う・

生きていますと、様々な症状と向き合うことが
あるのですが、

病気は、からだが発する信号であり、
また、今の環境に対して起こしている訳で、
違う視点からみますと、
自分を護ろうとしている反応とも考えられる・とも。