こころの病気・精神的な不調・・改善方法

ひとは・あるきっかけから・身体を崩します。
眠れなくなったり、
動悸がするようになったり、ごはんが食べれなくなったり・・・

アルコール依存や過食や拒食etc

もとの原因が、
なにかショックなことがあった・ストレスが続いた・
長年の介護や緊張状態環境がそうさせた・・・など

心・環境が原因の場合、、、
解決策はそのこころの負荷を除いてあげること。
根本原因を解決すること・・・につきますが。

それがもう済んだ過去のこと・だったりして
解決できない状態であることも多く。

そのような場合、
✔身体の機能を強くすること。はとてもプラスのケアに繋がります。
こころが弱るとからだも弱りますので。。
また、機能が強くなれば、こころの膜は柔軟に強くなり、
ストレスに強くなれます。

原因が、身体の機能的なものではなく、
心・感じたこと、環境・・・などの場合、も

からだ・がポイント。
からだを強くしていくこと。
で辛さが和らいでいきます。

同時に植物の力を借りたり、
食べ物の力を借りたり、
日々の生活、お口から入るもの
食事にもやさしい大事＾＾
が盛り込まれています。

そう、だから身体を使おう。
からだを磨きましょう。
からだを強くしましょう。

からだを大事にしましょう。

からだとこころ・精神はつながっています。

そしてまた、言葉・で人は心底癒される◎

ひとに与えられたものたち・
からだ・やことば・は
使いこなして＾＾

 

体内調整・補修強化は、
鍼灸デトックス★

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