妊活とは？🌷

赤ちゃんが欲しい・・
不妊と言われた・・・
周りからの期待・・・

妊活、色々と情報があり
～何をしたらいいかわからない・

「夫婦生活があるが一年以上妊娠しない場合は不妊」とされていますが
医学用語であるこの言葉の定義はそもそも曖昧です。

男女ともに様々な事情がある中での妊活、
一概に比べられるものではなく、

ひとの身体は期間や年齢、数値では測れない
神のみぞ知る不思議があるからです。

妊娠とストレス

からだだけでなく、
こころ・環境・
気持ち・緊張、（総称してストレス）

深い部分での心身の状況は
妊娠に影響します。

からだ・に「なにも問題がなくても」
です。

もちろん個人差がありますが、

緊張（ストレス）が続く生活より
深い部分でのリラックス、緩み、
良い心地がある方が
女性にとって当然ベスト。

ストレスや緊張は
深い部分での心身の緊張・収縮につながるからです。

リラックス緩むの
反対が収縮です、

東洋医学からみた妊娠と特に関係する臓器は
緊張や収縮と関係深いので

深い部分からのリラックスはとても
大事なところ。

そしてパーセンテージではそんなに大きな差がなく
男性側にも妊娠に関する影響はもちろんあり、

妊活は、「夫婦カップル二人で共に」が大切な心構えとなります。
女性一人で、ではなく、夫婦一緒にこのような文献を読んでみるのも
いいかもしれません◎

お二人一緒に、準備を整えたうえで、
お互いの様々な運命的なタイミングにより
神のみぞ知るタイミングで懐妊するものである、

約20年たくさんの方たちの不思議をみてきて
そう感じております。

クリニックケアで挑む、鍼灸や代替ケアを取り入れる、どちらも併用する
様々な選択肢がありますが、
どの場合にもぜひ取りいれて頂きたい大切なことは

自分が気持ちいいな・心地いいな
と感じることを日々なるべく取り入れる

そのような時間を過ごす工夫をすることです。

妊活は女性にとって孤独で辛いものであることが多いようです。
からだで感じるのは女性側、身体と心は繋がっているので
当然こころで様々な思いも感じることでしょう。。

上記でもお伝えしたように深い部分からの
緩み・リラックス感は女性にとってとても味方になること🌷
これを思い出してください。

妊活に挑みながら、合わせて、
女性のあなたが、心地よい
美味しい楽しい！をたくさん感じる工夫を取り入れながら
過ごされてみてください。

日々自分になにかご褒美をですね◎
美味しいお茶や食事、マッサージやメンテナンス
入浴タイム・読書・・素敵な時間を
生み出す工夫をし、ネットサーフィンより
心地よい時間をすごしてみてくださいね。

※目を使い過ぎないことも大事なんですよ🍀

忙しい現代社会に生きる身体は深いところでもでのリラックスが
足りていないこと。

リラックス、自分を大切にする
これは妊活だけでなく万人に合うことでもあるかと思います。

40歳越えて自然妊娠した！

長いこと出来なかったのに赤ちゃんは
いっきなりやってきた！！

今までどれだけ妊活にお金かけたか・・！
まさかのなり合わせ♥で自然にできた！！etc

おんなの身体は不思議です。
自分を信じて、大切に扱う
この繰り返しは大切です。